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年齢ごとに見る平均身長と平均体重

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5歳から17歳までの男女別平均身長と体重をまとめてみました。
あくまでも平均ですので、参考程度にご確認ください。

グラフから見てもわかる通り、
男の子は13歳頃から、女の子は11歳頃から
成長のスピードが緩やかになり、
ともに17歳頃には成長曲線は横這いになっています。

それぞれが一般的な成長のピークといわれており、
成長をサポートする最後の機会と言ってもいいでしょう。
子供の成長を助けるためには、バランスの取れた栄養素と、
適度な運動、良質な睡眠をとることが必要です。

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